Навигация по сайтуНавигация по сайту

Статья недели

Гимнастика для глаз

20.09

Гимнастика для глазЛюбые мускулы нуждаются в тренировках. Они нужны для разработки, растяжения и насыщения свежей кровью ткани. Глазным мышцам тоже нужны тренировки, поэтому специалисты разработали комплекс специальных упражнений, улучшающих зрение. Этот набор действий также называется гимнастикой, она позволяет глазам сохранить ясность и зоркость. Упражнения для глаз, позволяющие снизить усталость органов зрения, должны проводиться регулярно, особенно если глаза подвергаются частой или постоянной нагрузке. Например, переутомление может быть вызвано длительным нахождением за компьютером или нахождением за рулем. При такой работе упражнения лучше выполнять через каждые два-три часа. Данные упражнения подходят как взрослым, так и детям! Перед началом Довольно важным моментом в лечении является...

Популярные статьи

Что делать если болят глаза и голова от компьютера?

Что делать если болят глаза и голова от компьютера?

В силу влияния ряда факторов в последние годы резко улучшилось количество случаев цефалгии, которые не связаны с органическими нарушениями в теле человека. Например, все чаще у современных людей...

Острый ларингит — начало воспалительного процесса

Острый ларингит — начало воспалительного процесса

Ларингит — болезнь, выражающаяся в воспалении слизистых оболочек гортани. Причины патологии обычно связаны с переохлаждением или различными инфекционными заболеваниями, на фоне которых она...

Можно или нельзя заниматься на велотренажере при варикозе?

Можно или нельзя заниматься на велотренажере при варикозе?

Активный образ жизни всегда приветствовался в медицине, однако непроизвольно возникает вопрос, а можно ли заниматься на велотренажере при варикозе? Это очень интересный момент, потому что далеко не...

Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: